Sociala mediers påverkan – 3 enkla steg mot digital balans
Sociala mediers påverkan pratar vi sällan om. Sanningen är att många av oss scrollar mer än vi vill erkänna. Bara “en snabb titt” kan bli en halvtimme. Det gör något med oss. Tankarna splittras. Vi jämför oss. Vi känner oss trötta fast vi inte gjort något. När vardagen blir uppkopplad – hela tiden Sociala














