Egentid är ett av de viktigaste delarna i livet tycker jag, och det är viktigt att vi har ett ställe att dra oss undan till.
Det behöver inte vara stort, bara det är ro- och energigivande.
Har du familj och har svårt att komma ifrån berätta för dem när du vill ha egentid och att när du sitter i ”din hörna” vill du vara ifred.
Ibland kan det vara svårt, speciellt med småbarn men försök att vara tydlig och konsekvent.
Nedan kommer ett par exempel på hur det kan se ut och vart det kan vara:
- En hörna i vardagsrummet
- En del av sovrummet
- En promenad
- En kopp kaffe på ett cafe
Har du ingen tid över till egentid?
I kategorin ”Frigör tid” kan du få tips om hur du kan få mer tid över.
