Vi har alla våra ovanor och tyvärr är det så att ett rörigt hem och/eller arbete blir inte rörigt av ingenting utan det är du/någon annan som skapar oredan.

Händer det att du rensar och organiserar fint och sen efter 2-4 veckor är det rörigt igen ?

Det är ett tecken på att du behöver förändra dina (o)vanor. Det är inte enkelt men med lite uthållighet och enkelhet ökar dina chanser att lyckas. 

5 saker att tänka på när du ska förändra eller börja med en ny vana:

  1. Förändra en ovana i taget (inte allt på en gång som vi ofta gör vid nyår då vi ska gå ner i vikt, få bättre kondis, ta mer tid med barnen osv).
  2. Se till att du har viljan att förändra ovanan
  3. Sätt ett realistiskt mål och delmål. Läs mer om målsättning här.
  4. Gå inte ut för hårt – ett litet steg i taget är bättre än ett för stort och övermäktigt.
    • Exempel på litet steg: Lägga tillbaks det jag tar fram eller skriva syfte och mål i alla mötesinbjudningar jag skickar.
    • Exempel på för stort steg: Få ordning i hela huset och hålla det så.
  5. Följ upp dina framsteg med jämna mellanrum och sätt in åtgärder/gör justeringar om det behövs.
    Detta är det viktigaste steget för att du ska lyckas.
    Med åtgärder och justeringar menas att reflektera över om du kan göra det på annorlunda sätt för att underlätta förändringen till den nya vanan. Du kanske ska göra det under en annan tid på dagen, en annan dag i veckan, träna något som är roligare eller flytta saker till en annan plats.

Till sist men inte minst: Belöna dig själv! Kanske med en god middag, ett biobesök eller en resa?

Vilken ovana ska du ändra på? Dela gärna med dig nedan :).

//Brita, Organisatör och enkelhetskonsult