Familjens veckoplanering

Dagsplanering – Mall

Familjens veckoplanering hjälper er att skapa överblick över veckan, tillsammans. Den gör det lättare att se vem som ska vara var, när saker händer och hur veckan faktiskt ser ut för alla i familjen. Inte för att kontrollera eller detaljstyra, utan för att minska missförstånd, stress och onödiga påminnelser.

När flera personers aktiviteter ska samsas i samma vecka blir det snabbt rörigt. Skola, arbete, träning, läkarbesök, sociala aktiviteter och återhämtning konkurrerar ofta om samma tid och energi. Med Familjens veckoplanering samlas allt på ett ställe, så att alla kan se helheten.

Planeringen passar lika bra för småbarnsfamiljer som för familjer med äldre barn, tonåringar eller vuxna som delar hushåll.

Vad familjens veckoplanering innehåller

Mallen är uppbyggd i ett tydligt rutnät med:

• Familjemedlemmar i vänster kolumn
• Veckans dagar från måndag till söndag överst
• Gott om utrymme för aktiviteter, tider och anteckningar

Varje rad representerar en person i familjen. Varje kolumn visar en dag i veckan. På så sätt blir det enkelt att följa varje persons vecka, samtidigt som ni ser hur allas aktiviteter hänger ihop.

Planeringen är inte begränsad till tider eller prestationer. Den fungerar lika bra för:

• Träning och fritidsaktiviteter
• Skola och arbete
• Läkar- och veterinärbesök
• Sociala aktiviteter
• Vila och återhämtning

Även husdjur kan få en egen rad om det underlättar vardagen.

Så använder ni familjens veckoplanering – steg för steg

1. Samla familjen innan den nya veckan börjar, till exempel på söndagen, och gör veckoplaneringen tillsammans.
   Börja med att fylla i namnen på familjemedlemmarna i vänster kolumn. Det gör planeringen personlig, tydlig och lätt att följa för alla.
2. Gå därefter igenom den kommande veckan dag för dag. Skriv in återkommande aktiviteter först, som skola, arbete, träning eller möten. När grunden är på plats fyller ni på med sådant som händer mer sällan, till exempel besök, utflykter eller andra åtaganden.
   Skriv gärna både vad som ska göras och när, men håll planeringen enkel. Det behöver inte vara exakt på minuten. Det viktigaste är att skapa en tydlig överblick över veckan.
3. Häng upp planeringen på en plats där alla ser den, till exempel i köket, hallen eller arbetsrummet.

Använd planeringen som ett levande dokument. Under veckan kan ni justera om något ändras, flytta aktiviteter eller stryka det som inte blir av. Planeringen är ett stöd för vardagen, inte ett facit.

Skapa samsyn i familjen

En av de största fördelarna med Familjens veckoplanering är att den skapar samsyn. Alla ser samma sak. Alla vet vad som gäller.
Det minskar:

• Missförstånd
• Tjat och påminnelser
• Stress kring tider och logistik

När barn och vuxna får överblick över veckan blir det lättare att ta ansvar, förbereda sig och förstå varandras behov.

Planeringen gör det också tydligare när familjen är samlad, och när någon behöver extra stöd eller lugn.

Flexibilitet utan krav

Familjens veckoplanering är inte till för att fylla varje ruta. Den är till för att skapa tydlighet, samtidigt som det finns utrymme för förändring.

Alla veckor ser olika ut. Vissa är fulla av aktiviteter, andra behöver mer vila, mallen fungerar för båda.

Det går bra att lämna rutor tomma. Det går också bra att skriva om. Ingenting behöver bli perfekt, det viktiga är att planeringen används på ett sätt som fungerar för just er familj.

Fördelar med familjens veckoplanering:

• Bättre överblick över hela veckan
• Mindre stress i vardagen
• Färre missförstånd och konflikter
• Tydligare ansvarsfördelning
• Mer utrymme för återhämtning

När veckan är synlig blir den lättare att hantera.

En enkel vana som gör skillnad

Att samlas kring veckoplaneringen, även om det bara är några minuter, skapar struktur och trygghet. Veckan får en början och ett sammanhang.

Små justeringar från vecka till vecka gör stor skillnad över tid.

Familjens veckoplanering är ett stöd för samarbete, kommunikation och hållbar vardag.

Dagsplaneringen går att fylla i för hand men också digitalt med hjälp av Adobes Fill & Sign online. För mer information om hur du använder Adobe Fill & Sign se deras hemsida.
>> Mer information om Adobe’s Fill & Sign

Så här får du tillgång till mallen

1. När ditt köp är genomfört får du ett kvitto på köpet till den e-postadress du uppgav i kassan.
2. I/på kvittot finns en länk till mallen.
3. Klicka på länken för att ladda ner och skriva ut mallen.

Tveka inte att kontakta oss om du har frågor, vi svarar på dina frågor via e-post: info@smpl.nu .

Fler planeringsmallar hittar du i butiken.

© Copyright Brita Hahne Smpl Sverige AB

Denna mall är framtagen av Brita Hahne på Smpl Sverige AB. Mallen omfattas av lagen om upphovsrätt. Den får därför inte kopieras eller på annat sätt mångfaldigas utan upphovsrättsinnehavarens uttryckliga tillstånd.
För mer information om upphovsrätt kan du läsa här:
www.prv.se/sv/upphovsratt

Hjälp till dig som har strul med tekniken

Vi hjälper dig gärna om du har problem med våra produkter och/eller tillhörande leveranser. Dessvärre kan vi inte hjälpa dig med teknisk support för din dator/enhet och tillhörande mjukvara.

Vi rekommenderar att du provar med följande nedan om du har tekniska problem med din dator eller e-post.

Vid tekniska problem med datorn

1. Rensa kakor och historik
2. Starta om webbläsaren
3. Starta om datorn/enheten
4. Prova från en annan enhet
5. Kontakta en teknik-kunnig vän/expert

Om du inte hittar e-post från Smpl

1. Titta i skräppostmappen
2. Sök på e-post från info@smpl.nu
3. Angav du rätt e-postadress i kassan?
4. Ange info@smpl.nu som säker avsändare för att minska risken för att e-post från Smpl försvinner
5. Om du fortfarande inte hittar kvittot från Smpl, kontakta oss på info@smpl.nu så skickar vi en kopia på kvittot.