Dagsplanering

Dagsplanering – Mall

Den här dagsplaneringen hjälper dig att samla tankar, uppgifter och reflektioner på ett ställe. Inte för att göra mer – utan för att göra det som är viktigt.

Du får plats för:

• Dagens tre viktigaste
• Att göra-listor
• Idéer som dyker upp
• En enkel summering av dagen

Planeringen påminner dig också om att stanna upp och reflektera:

• Vad gick bra?
• Vad har du lärt dig?
• Vad är du tacksam för?

Fördelar:

• Mindre snurr i huvudet
• Tydligare fokus varje dag
• En lugnare start och ett bättre avslut
• Struktur utan krav

Perfekt för dig som vill ha ordning, men behålla flexibiliteten.

En enkel vana som gör skillnad över tid.

Så använder du dagsplaneringen – steg för steg

1. Börja dagen med att fylla i dagens tre viktigaste.
   Välj uppgifter som gör skillnad, inte allt som snurrar.
2. Fyll därefter i din att göra-lista.
   Håll den realistisk.
   Mindre är bättre.
3. Under dagen kan du skriva ner:
   • Tankar som dyker upp
   • Idéer du inte vill glömma
   • Sådant som annars stjäl fokus
4. Avsluta dagen med reflektionen.
   Stanna upp en minut och fråga dig själv:
   • Vad fungerade idag?
   • Vad lärde jag mig?
   • Vad är jag tacksam för?

Varför reflektion gör skillnad över tid

Att avsluta dagen med reflektion skapar avslut och mentalt utrymme.

När du reflekterar regelbundet:

• Blir du tydligare i dina prioriteringar
• Ser mönster i din vardag
• Minskar stress och mentalt brus

Små insikter, varje dag ger stor effekt över tid.

Dagsplaneringen är inte ett kontrollverktyg, den är ett stöd för fokus, lugn och ett hållbart tempo.

Smpl. Enkelt. Genomtänkt. Användbart.

Dagsplaneringen passar lika bra på skrivbordet som i väskan.

Använd den på jobbet eller hemma.

En sida per dag räcker.

Inget behöver bli perfekt, det viktiga är att komma tillbaka till det som är viktigt för dig.

Dagsplaneringen går att fylla i för hand men också digitalt med hjälp av Adobes Fill & Sign online. För mer information om hur du använder Adobe Fill & Sign se deras hemsida.
>> Mer information om Adobe’s Fill & Sign

Så här får du tillgång till mallen

1. När ditt köp är genomfört får du ett kvitto på köpet till den e-postadress du uppgav i kassan.
2. I/på kvittot finns en länk till mallen.
3. Klicka på länken för att ladda ner och skriva ut mallen.

Tveka inte att kontakta oss om du har frågor, vi svarar på dina frågor via e-post: info@smpl.nu .

Fler planeringsmallar hittar du i butiken.

© Copyright Brita Hahne Smpl Sverige AB

Denna mall är framtagen av Brita Hahne på Smpl Sverige AB. Mallen omfattas av lagen om upphovsrätt. Den får därför inte kopieras eller på annat sätt mångfaldigas utan upphovsrättsinnehavarens uttryckliga tillstånd.
För mer information om upphovsrätt kan du läsa här:
www.prv.se/sv/upphovsratt

Hjälp till dig som har strul med tekniken

Vi hjälper dig gärna om du har problem med våra produkter och/eller tillhörande leveranser. Dessvärre kan vi inte hjälpa dig med teknisk support för din dator/enhet och tillhörande mjukvara.

Vi rekommenderar att du provar med följande nedan om du har tekniska problem med din dator eller e-post.

Vid tekniska problem med datorn

1. Rensa kakor och historik
2. Starta om webbläsaren
3. Starta om datorn/enheten
4. Prova från en annan enhet
5. Kontakta en teknik-kunnig vän/expert

Om du inte hittar e-post från Smpl

1. Titta i skräppostmappen
2. Sök på e-post från info@smpl.nu
3. Angav du rätt e-postadress i kassan?
4. Ange info@smpl.nu som säker avsändare för att minska risken för att e-post från Smpl försvinner
5. Om du fortfarande inte hittar kvittot från Smpl, kontakta oss på info@smpl.nu så skickar vi en kopia på kvittot.