Kanske är det dags att skapa nya bra vanor?

Nya vanor tar tid att skapa och låt det ta tid (men inte för lång tid) för att passa in i ditt liv.

För att lyckas skapa en ny vana är det bra att skapa en i taget och göra den minst 30 gånger.

När du har den nya vanan inne kommer du inte tycka att det är så jobbigt, för då går det per automatik och du tänker inte ens på att du gör det.

Man kan börja smått som tex. att

  • Lägga/hänga bilnycklarna på samma ställe varje dag.
  • Lägga strumporna i tvättkorgen varje kväll innan läggdags.
  • Göra rent diskbänken varje kväll.

Sen är det bra att följa upp hur det går, har det fungerat? Om inte, varför inte? Behöver du göra några justeringar?

Vad ska du skapa för ny vana? Kommentera gärna nedan !

Lycka till !

Önskar Brita