Julen närmar sig, IKEA har påbörjat julförsäljningen och lampbutikerna har börjat sälja stjärnor och ljusstakar.

Här kommer Struktur och Ordnings tips på hur du kan göra för att inte få en lika stressig december som förra året:

  1. Planera in 15 minuter för undanplockning varje kväll.
    Innan din kalender blir fullbokad, planera in 15 minuter varje kväll för att plocka undan saker, efter ett tag får du in vanan och du får ett hem som inte är lika stökigt och känns mer rofyllt. Ett hem som inte är stökigt är också lättare att hålla rent, det spar tid och energi.
  2. Gör matlådor att frysa in.
    Planera in en dag i veckan då du gör frysvänlig mat (tex. chili con carne, köttfärssås). Laga lite extra och frys in, då har du mat lätt tillgänglig när du inte har tid att laga mat.
  3. Planera in egentid
    Planera in egentid ett par gånger i veckan som tex. promenader, yoga, gymbesök eller ett varmt bad. Egen tid är viktig för att du ska må bra, känna dig pigg och glad. Om du får in denna vana redan nu så  kommer du få lättare att hålla i den även efter helgerna.
  4. Börja med inköpen redan nu.
    Skriv en inköpslista över vad du behöver köpa innan jul och börja med inköpen redan nu. Detta gör att du inte får det lika hektiskt precis innan jul, du sprider utgifterna över längre tid och du slipper de dyra impulsköpen.

Lycka till !